Coaching abre Circuito de palestras na Câmara do Comércio Brasil Líbano

Coaching abre Circuito de palestras na Câmara do Comércio Brasil Líbano

23/04/12 - Na segunda feira, 23 de abril, das 20h00 às 21h30, a consultora Regina Silva, psicóloga especializada em gestão de carreira, recolocação e headhunter, esteve na sede da CCBL para uma palestra sobre Coaching, processo que utiliza diferentes técnicas para o aprimoramento da vida pessoal e profissional. A consultora, diretora da Gyraser Centro de Treinamento, mostrou para a plateia presente ao evento, como funciona o sistema de Coaching, através de modelos teóricos, cases e vários exemplos práticos.  Fez, também, um primeiro teste com os presentes, conhecido como “Roda da Vida”, que avalia o grau de carências pessoais e profissionais do cliente.

Segundo Regina Silva, “Coaching é um processo com início meio e fim, um acordo entre o profissional e o cliente que precisa ter claro as metas que ele deseja alcançar em sua vida pessoal ou profissional”. O processo tem a duração de três a seis meses com sessões e avaliações semanais, nas quais o consultor transmite ao cliente capacidades específicas para  alcançar objetivos de curto, médio e longo prazo. No final da apresentação a consultora respondeu várias perguntas da plateia que mostrou grande interesse pelo tema.

O evento sobre Coaching abriu o Circuito de Palestras que a CCBL programou para este ano e que contará com a presença de especialistas capacitados de diversas áreas como: Comércio Exterior, Recursos Humanos, Finanças, Direito e Cultura Libanesa, entre outras.

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Para evitar surpresas na conta bancária, planeje gastos com filho

Os custos com um rebento de zero a 23 anos chegam a R$ 2,02 milhões, aponta levantamento da Invent

A pequena Valentina, de 1 ano e  quatro meses, ainda não sabe,  mas tem sua educação universitá-  ria garantida. Seus pais, Rodrigo  e Maria Augusta, poupam R$ 1,2  mil por mês para custodiar as despesas com a universidade. “Eu e  minha mulher começamos a poupar desde o nascimento da Valentina. Mas devíamos ter iniciado  antes”, avalia Rodrigo Antonangelo, sócio da agência de marketing digital Dynamo.  A preocupação de Antonangelo é justificável. De acordo com  levantamento do Instituto Nacional de Vendas e Trading Marketing (Invent), considerando  um padrão de vida enquadrado  como classe A, os pais gastam  cerca de R$ 2,02 milhões com  um filho, do nascimento aos 23  anos. Somente com o ensino superior, o montante despendido  é de R$ 115,2 mil.


“Todo casal que decide constituir família precisa se planejar  financeiramente. Isso é necessá-  rio considerando que educação  de qualidade custa caro”, destaca Régis Braga, professor de finanças pessoais do Insper.  Os pais de Valentina se planejaram para ter entre US$ 100  mil e US$ 150 mil ao final do  ensino médio da filha. “Com  esse valor ela poderá estudar  em uma universidade no exterior”, exemplifica Antonangelo. A preocupação dele não é  puramente financeira. “Independente do curso ou universidade que a Valentina escolher,  o importante é ela ter esse colchão que lhe dará segurança  na tomada de decisão.”


Para fazer o tempo trabalhar  favoravelmente aos gastos projetados, a escolha da aplicação financeira em que os recursos iniciais serão aportados para forma-  ção de poupança é relevante. Antonangelo pensou nisso. “Considerando que a mensalidade de  uma universidade gira em torno  de R$ 1,5 mil, optamos por produtos que corrijam o montante  investido de forma que, na época de utilizá-lo, cubra o valor  exigido por mês”, explica o pai  da Valentina, que junta lotes  mensais da poupança e os aplica  em papéis do Tesouro Nacional.


Contudo, o professor de finanças pessoais do Insper diz  que os pais que se programa cedo podem ser mais arrojados na  escolha da aplicação, considerando que o horizonte de resgate dos recursos é de longo prazo. “Até os oito anos, os pais podem manter or recursos alocados em ativos de risco. A partir  de então, anualmente, podem  reduzir em 10% a exposição em  renda variável de forma a ter,  aos 18 anos, 100% alocados em  renda fixa”, sugere.  Essa é uma forma de iniciar a  jornada de poupança com menos capital. Afinal, se for considerado apenas o rendimento de  caderneta, os pais já devem ter o  filho com consideráveis R$ 504  mil na poupança, segundo cálculos do professor da escola de economia da Fundação Getulio Vargas (FGV-SP), Samy Dana.  Se a preocupação for apenas  o ensino superior — cerca de R$  115,2 mil —, os valores mensais  variam conforme o início das  aplicações.


Se a economia for feita assim que o filho nasce, bastam R$ 825 mensais. Se tiver iní-  cio quando o filho completar cinco anos, o montante é de R$ 972  e aos 10, R$ 1.279. O valor mensal sobe para R$ 2.227 se a economia só começar aos 15 anos do filho. “Quanto antes os pais começarem a economizar, melhor será”, destaca Dana.


Fonte:

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Criando Metas de Sucesso

Em janeiro, falamos sobre sonhos e a importância deles na realização dos nossos objetivos.

Durante minhas palestras sempre falo sobre a diferença entre o Sonho e  Meta. Normalmente, a maioria das metas eram sonhos antes de se transformarem em metas.  Ou seja, a grande diferença entre o sonho e a meta, é que a meta tem uma data especifica para ser realizada e passos a serem seguidos. Se a meta não responder a três perguntinhas básicas, ela possivelmente é um sonho.

As três perguntinhas são: O que realmente eu quero? Posso falar sobre isso de forma que qualquer pessoa possa entender?, se sim, você está definindo sua meta.

A segunda perguntinha é: quando terei realizado isto que quero? Este tempo é real, ele inclui passos a serem seguidos? Pode ser demonstrado numa linha do tempo?

Terceira pergunta: Como eu vou saber realmente que realizei isto que quero? Qual será a evidência que me dará clareza sobre este sucesso?

Se você respondeu as TRÊS perguntas sim, então você acabou de transformar o seu sonho em meta. Parabéns!

Para te ajudar nesse momento a definir melhor suas metas vamos utilizar uma ferramenta de coaching, que se chama Roda da Vida. Este instrumento representa as 10 áreas que compõem a nossa vida diariamente.

Muitas pessoas ficam surpresas quando percebem que tem que equilibrar 10 áreas para se sentirem realizadas. Talvez no início, seja pela falta de experiência em lidar com todas estas áreas ou por elas estarem em desequilíbrio ou excluídas, parece uma tarefa hercúlea sair de um quadro de desmotivação para um de realização, porém conforme você for aprendendo a equilibrá-las rapidamente você começa a observar resultados e a querer trabalhar todas.

A minha dica é que você avalie cada uma das áreas e defina quais serão as 3 principais áreas que durante este ano você vai focar a sua atenção.

Abaixo você vai encontrar um quadro com as dez áreas, olhe para cada uma delas, depois decida por qual irá começar a avaliação. Pergunte a si mesmo: Qual é o grau de satisfação, indo de zero (0) que significa nenhuma satisfação até dez, que significa extremamente realizado, que esta área está me gerando hoje? Marque ao lado de cada uma das áreas o resultado da sua avaliação. Vamos começar!

Minhas áreas prioritárias para este ano:

1.      ____________________________________________________

2.      ____________________________________________________

3.      ____________________________________________________

Agora que você já avaliou cada uma das áreas, some todos os valores e verifique aonde você se encontra de acordo com o resultado abaixo:

Minha avaliação: __________________

RESULTADO 

76 – 100 – REALIZADO

Parabéns! Possivelmente você vem realizando mudanças na sua vida há algum tempo e agora está colhendo os frutos. Mantenha esta mesma postura. Nesse momento, você deve sentir-se motivado, com vontade de buscar novas realizações, tendo plena consciência de que está feliz e seguindo seus sonhos!

51 – 75 – SATISFEITO

Você está em um bom momento na sua vida. Neste momento você tem a possibilidade de avaliar mudanças de acordo com seus objetivos futuros, pois você tem tempo e energia disponíveis. Estando nessa fase, você deve ficar atento, pois esta também é a fase da acomodação, ou seja, a vida está boa, não maravilhosa, mas boa e isso pode fazer com que você se acomode e pare de buscar sua realização. Ela está boa, mas pode melhorar muito ainda. Busque!

26 – 50 – INSATISFEITO

Este é um bom momento para reavaliar sua vida e verificar o que precisa ser modificado para gerar uma melhora no seu desempenho e na sua realização. Considere a possibilidade de buscar um profissional para auxiliá-lo. Olhe para esta fase com bons olhos, pois como se sente muito insatisfeito com a sua vida, você tem todas as possibilidades de começar grandes mudanças. Invista em pequenas e continuas mudanças!

0 – 25 – INSATISFEITISSIMO

Está no momento de buscar urgentemente uma nova possibilidade na sua vida. Neste momento talvez você não tenha nem tempo ou energia para grandes planejamentos, precisando buscar pequenas mudanças que te possibilitaram ter energia e disponibilidade. Mas, invista, vá atrás e comece. Num segundo momento, poderá começar a realizar seu planejamento de curto, médio e longos prazos e conseguir resultados incríveis. Movimente-se!

Agora  baseado no resultado acima defina as três áreas que você vai investir.  Clarifique o que quer conseguir em cada área, como fará isso e até quando.

Faça este planejamento por escrito, nada de tê-lo somente na sua mente, pois a mente por ser atemporal, muitas vezes não nos ajuda a manter o foco então: escreva. Mantenha o foco!

E por fim, semanalmente, quinzenal ou mensalmente faça um acompanhamento par verificar se você está indo pelo caminho que definiu.

Se você tiver alguma dúvida, nos envie sua dúvida ou sugestão, que responderei.

Boa sorte!

2012

 

Finalmente estamos em 2012! Um ano de mil promessas de mudanças, sejam energéticas, pessoais ou politicas. Enfim um novo ano.

Percebo que normalmente todo novembro e dezembro as pessoas começam  a reavaliar suas vidas e com isso, muitas sentem que mais um ano terminou e elas realizaram muito pouco ou nada, e isso gera uma sensação de insatisfação muito forte.

Este também é seu caso? Você sente que não realizou tanto quanto gostaria? Que está começando um novo ano com um gosto estranho na boca, talvez de insatisfação? Que mais uma vez sente que algumas coisas ou tudo poderia ter sido diferente?

Se esse não for o seu caso, parabéns! Significa que você tem buscado realizar seus sonhos e tem conseguido.

Porém pode ser que  esse não seja seu caso. Então o que acha da idéia de, em 2012, experimentar pequenas mudanças? Como por exemplo: definir claramente o que realmente quer? Definir os objetivos que realmente são importantes para você? E não objetivos que você acha que tem que realizar, mas que internamente sabe que não irá se esforçar para tal?

Se você estiver disposto a discutir isso, vamos entender melhor uma frase do Paulo Coelho, que muito me agrada, que fala sobre sonhos,  ela diz: “Existem sonhos caros e sonhos baratos, mas todos os sonhos tem um preço”.

Quando realizo workshops sobre metas e objetivos, sempre falo sobre esta frase e a interpretação que dou à ela.

O que significa um sonho caro? Para mim são todos os sonhos que não me pertencem, são sonhos que os outros acham que eu deveria realizar ou buscar para minha vida. São sonhos que minha alma ou meu coração não sonham/ambicionam por ele.

São sonhos que o Mercado me cobra/exige. E como todo sonho caro eu tenho dificuldade para realizá-lo, posso até realizá-lo, porém, o peso e a dificuldade que terei para torná-lo real serão tantas que mesmo tendo conseguido sucesso nessa empreitada, me sentirei insatisfeito, infeliz e com uma sensação interna de perda.

Já os sonhos baratos, são aqueles que minha alma busca, meu coração se sente preenchido por saber que estou caminhando em direção a ele. Mesmo que isso implique em uma série de sacrificios ou escolhas, mesmo assim me sentirei realizado, feliz e achando que tudo o que fiz foi pouco, pois esse é o meu sonho.

A sensação interna e externa são ótimas, você sabe que conseguiu o que queria e mesmo quando todos acham um absurdo, você internamente se apoia, pois você sabe o porque de ter buscado este sonho.

Enfim, a questão é: todos os sonhos tem um preço. E minha pergunta para você é: Você vem pagando caro ou barato pelos seus sonhos? Quantos sonhos barato você realizou em 2011? E quantos irá realizar em 2012?

Independente do que você decida escolher, sonhos barato ou caro, quero te dizer que confio na sua capacidade de escolhas e que você tem toda a capacidade para realizar o que quiser.

Eu desejos muitos sonhos barato para você em 2012.

01/01/2012